Ο Παναθηναϊκός... δραπέτευσε με πολύτιμο διπλό από την έδρα της Μάλμε, επικρατώντας με 0-1, στο πλαίσιο της 4ης αγωνιστικής της League Phase του Europa League.

Λίγα λεπτά μετά το τέλος του αγώνα, η ΚΑΕ Παναθηναϊκός έσπευσε να συγχαρεί το ποδοσφαιρικό τμήμα. Μέσω ανάρτησης το μπασκετικό «τριφύλλι» ανέφερε: «Συγχαρητήρια. Συνεχίστε έτσι».

Δείτε την ανάρτηση:

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Γράφει ο Βασίλης Δ. Κασιμάτης

Πολύτιμη νίκη πήρε στη Σουηδία ο Παναθηναϊκός, επικρατώντας με 0-1 της Μάλμε, για την 4^η αγωνιστικής της League Phase του Europa League.

Σε ένα... γεμάτο παιχνίδι, με καλό ρυθμό και πολλές ευκαιρίες, οι «πράσινοι» είδαν τον Κάρολ Σφιντέρσκι να αστοχεί σε εκτέλεση πέναλτι στο 18ο λεπτό και τον Τετέ να έχει δοκάρι στο 67'. Έτσι, χρειάστηκε να φτάσουμε στο 85' όπου ο Φίλιπ Τζούρισιτς εκμεταλλεύτηκε την τελευταία καλή στιγμή του «τριφυλλιού» στο ματς και με πλασέ να γράψει το τελικό 0-1, δίνοντας στην ομάδα του το αποτέλεσμα που ήθελε.

Πλέον, ο Παναθηναϊκός κοιτάει το μέλλον με περισσότερη αισιοδοξία, αφού αφενός σκαρφαλώνει στη βαθμολογία και μπαίνει μέσα στις θέσεις που δίνουν πρόκριση, αφετέρου έχει μπροστά του ακόμα τέσσερα παιχνίδια, τρία εκ των οποίων εντός έδρας!  

Τρομερή η παρουσία από 1.500 φίλους των «πρασίνων», οι οποίοι έκαναν... Λεωφόρο το γήπεδο της Μάλμε.

Οι ενδεκάδες και τα συστήματα

Ο Παναθηναϊκός ξεκίνησε τον αγώνα με τον Λαφόν στην εστία, τους Πάλμερ-Μπράουν και Tουμπά στο κέντρο της άμυνας, τον Κώτσιρα σε ρόλο δεξιού μπακ και τον Κυριακόπουλο ως αριστερό μπακ. Ο Τσιριβέγια με τον Σιώπη ήταν τα δύο αμυντικά χαφ, με τον Τζούρισιτς να αγωνίζεται μπροστά απ’ αυτούς ως «10άρι». Από κει και πέρα, ο Τετέ πήρε θέση στο δεξί «φτερό» της επίθεσης, ο Ζαρουρί στο αριστερό και ο Σφιντέρσκι στην κορυφή, σε σχηματισμό 4-2-3-1 από τον Ράφα Μπενίτεθ.

Από κει και πέρα, για τη Μάλμε, ο Άνες Μράβατς επέλεξε σχηματισμό 4-4-2. Ο Έλμποργκ ήταν στο τέρμα, έχοντας μπροστά του τετράδα στην άμυνα από τα αριστερά στα δεξιά τους, Μπουσανέλο, Τζούριτς, Γιάνσον και Στρίγκερ. Ο Μπουσούλατζιτς αγωνίστηκε ως αμυντικό χαφ, έχοντας ως εσωτερικούς μέσους τους Σκόγκμαρ και Ρόσενγκρεν. Τέλος, ο Εκόνγκ πήρε θέση στη δεξιά πλευρά της επίθεσης, ο Μπολίν στην αριστερή και ο Χακσαμπάνοβιτς αποτέλεσε την αιχμή του δόρατος για τους Σουηδούς στην κορυφή της επίθεσης.

1^ο ημίχρονο

Ο Παναθηναϊκός δεν μπήκε καλά στο ματς και η Μάλμε το εκμεταλλεύτηκε απειλώντας στο 8’ με μακρινό σουτ του Ρόσενγκερν, για να διώξει σε κόρνερ ο Λαφόν. Από την εκτέλεση, ο Τζούριτς πήρε την κεφαλιά, η μπάλα κόντραρε στον Κώτσιρα και πήρε κατεύθυνση προς το τέρμα, αλλά και πάλι ο Λαφόν με νέα τρομερή απόκρουση, κράτησε το μηδέν.

Από το 10λεπτό και μετά, οι «πράσινοι» πήραν την κατοχή της μπάλας, έκλεισαν στο μισό γήπεδο τη Μάλμε και έψαχναν την ευκαιρία για να ανοίξουν το σκορ. Αυτή ήρθε στο 20’ όταν από πίεση ψηλά, ο Τσιριβέγια έκλεψε την μπάλα, ο Σφιντέρσκι έγινε κάτοχος της μπάλας και πριν εκτελέσει ανατράπηκε στην περιοχή από τον Μπουσούλατζιτς. Ο διαιτητής έδειξε το σημείο του πέναλτι, αλλά ο Σφιντέρσκι έκανε αδύναμη εκτέλεση και ο Έλμποργκ έπεσε στη γωνιά του και μπλόκαρε!

Μετά το χαμένο πέναλτι του «τριφυλλιού», η Μάλμε αναθάρρησε, κερδίζοντας μέτρα στο γήπεδο και ισορροπώντας το παιχνίδι. Οι φάσεις δεν ήταν πολλές. Οι Σουηδοί είχαν ένα σουτ με τον Σκόγκμαρ στο 27’ και οι «πράσινοι» στο 32’ με τον Κυριακόπουλο, όμως σε αμφότερες τις περιπτώσεις οι δύο τερματοφύλακες δεν ανησύχησαν.

Στο 38’ από λάθος αρχικά του Τουμπά και στη συνέχεια του Σιώπη, οι γηπεδούχοι βγήκαν στην κόντρα, σε κατάσταση 3vs1, αλλά ο Πάλμερ-Μπράουν ήταν ψύχραιμος και με σωστή τοποθέτηση, αλλά και σωτήριο τάκλιν στην τελική πάσα της κόντρας, απομάκρυνε, ανακουφίζοντας τους «πράσινους».

Πριν φύγει το ημίχρονο, οι γηπεδούχοι είχαν και νέα μεγάλη ευκαιρία στο 44’. Από αδράνεια της άμυνας του Παναθηναϊκού σε σέντρα από τα αριστερά, ο Γιόνσον βρέθηκε μόνος απέναντι στον Λαφόν, αλλά ξανά ο τερματοφύλακας των «πρασίνων» έβαλε το κορμί του και απέκρουσε πάνω στη γραμμή, διατηρώντας το 0-0, σε ένα μέτριο πρώτο ημίχρονο από τους παίκτες του Ράφα Μπενίτεθ.

2^ο ημίχρονο

Στο δεύτερο ημίχρονο ο Παναθηναϊκός ξεκίνησε με μία αλλαγή, αφού ο Πάντοβιτς πήρε τη θέση του Σφιντέρσκι στην κορυφή της επίθεσης,, εξαιτίας ενός μικροτραυματισμού του Πολωνού. Από την άλλη, η Μάλμε συνέχισε με τους ίδιους 11, που ολοκλήρωσε το πρώτο ημίχρονο.

Όπως στο πρώτο ημίχρονο, έτσι και στο δεύτερο οι γηπεδούχοι μπήκαν καλύτερα, αλλά μετά από το πρώτο 5λεπτο, οι φιλοξενούμενοι άρχισαν να συνέρχονται. Μάλιστα, στο 55’ ο Πάλμερ-Μπράουν έφτασε κοντά στο γκολ με ωραίο γύρισμα, αλλά ο Μπουσανέλο έδιωξε την τελευταία στιγμή πάνω στη γραμμή.

Στο 60΄ο Τσέριν πέρασε στο παιχνίδι αντί του Σιώπη, στη δεύτερη αλλαγή του Μπενίτεθ, με την οποία θέλησε να κάνει πιο επιθετική την ομάδα του. Στο 63’ οι «πράσινοι» ζήτησαν πέναλτι σε ανατροπή του Πάντοβιτς από τον Τζούριτς, ο οποίος τον κράτησε με το χέρι του, ενώ ήταν έτοιμος να κάνει τελική, όμως ο Σκωτσέζος διαιτητής έδειξε να συνεχιστεί το ματς.

Η Μάλμε έκανε διπλή αλλαγή με τους Σούμαχ και Μπεργκ να μπαίνουν αντί των Εκόνγκ και Μπουσούλατζιτς στο 65’, για να ακολουθήσει δύο λεπτά αργότερα η δεύτερη, τεράστια ευκαιρία του «τριφυλλιού» για να ανοίξει το σκορ. Ο Τετέ με φοβερό φαλτσαριστό πλασέ από τη γωνία της μεγάλης περιοχής, έστειλε την μπάλα στη συμβολή των δοκαριών του Έλμποργκ. Ο Παναθηναϊκός ήταν καλύτερος σε εκείνο το διάστημα και στο 71’ δημιούργησε μία ακόμα μεγάλη ευκαιρία, με τον Κυριακόπουλο να κάνει το σουτ από τη μεγάλη περιοχή και τον Γιάνσον να βάζει το πόδι την τελευταία στιγμή, διώχνοντας σε κόρνερ. Οι ευκαιρίες τρίτωσαν για τους φιλοξενούμενους στο 76’, ύστερα από ένα ακόμα σουτ του Τζούρισιτς, έξω από τη μεγάλη περιοχή, αλλά η μπάλα πέρασε άουτ.

Μπαίνοντας στο τελευταίο δεκάλεπτο του αγώνα (80’) οι αλλαγές συνεχίστηκαν. Για τον Παναθηναϊκό, ο Μπακασέτας μπήκε στη θέση του Τετέ, ενώ ο Βέκια αντί του Μπολίν για την Μάλμε. Ο Ζαρουρί πήγε στη δεξιά πλευρά της επίθεσης, ο Τζούρισιτς στην αριστερή και ο Μπακασέτας στο κέντρο, πίσω από τον Πάντοβιτς.

Ο Παναθηναϊκός είχε κλείσει τη Μάλμε στο μισό γήπεδο για να βρει το γκολ και αυτό συνέβη στο 85’. Ο Κυριακόπουλος έκανε την σέντρα, ο Τσέριν μέσα από την περιοχή προσπάθησε να κερδίσει την μπάλα, αυτή έφτασε στον Τζούρισιτς που από κοντά με πλασέ δεν είχε πρόβλημα να κάνει το 1-0 για τους «πράσινους»!!!

Στις καθυστερήσεις του αγώνα (91’) ο Λεβίτσκι πέρασε στο ματς αντί του Ρόσενγκρεν, στην τελευταία αλλαγή της Μάλμε. Στο χρόνο που απέμενε, ο Παναθηναϊκός διαχειρίστηκε σωστά την κατάσταση, φτάνοντας έτσι στη νίκη με 0-1!

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Γνωστή έγινε η ενδεκάδα του Παναθηναϊκού με την οποία οι «πράσινοι» θα παραταχθούν κόντρα στην Μάλμε, στο «Eleda Stadion», στο πλαίσιο της 4ης αγωνιστικής της League Phase του Europa League.

Ο Ράφα Μπενίτεθ προχωρά σε τρεις αλλαγές σε σχέση με το αρχικό σχήμα που επέλεξε στο παιχνίδι ενάντια στο Βόλο. Ο Ισπανός τεχνικός δίνει φανέλα βασικού στους Λαφόν, Πάλμερ-Μπράουν και Σιώπη, αντί των Ντραγκόφσκι, Ίνγκασον και Τσέριν.

Συγκεκριμένα η ενδεκάδα του Παναθηναϊκού θα αποτελείται από τον Λαφόν στην εστία, τους Πάλμερ-Μπράουν και Τουμπά στο κέντρο της άμυνας, τον Κώτσιρα σε ρόλο δεξιού μπακ και τον Κυριακόπουλο ως αριστερό μπακ. Ο Τσιριβέγια θα είναι το αμυντικό χαφ έχοντας δίπλα του τον Σιώπη και τον Τζούρισιτς πιο μπροστά, στον άξονα. Από κει και πέρα, ο Τετέ θα βρίσκεται στο δεξί «φτερό» της επίθεσης, ο Ζαρουρί στο αριστερό και ο Σφιντέρσκι στην κορυφή, σε σχηματισμό 4-2-3-1.

Στον πάγκο του Παναθηναϊκού θα είναι οι: Ντραγκόφσκι, Κότσαρης, Μπακασέτας, Ίνγκασον, Τσέριν, Ταμπόρδα, Μλαντένοβιτς, Φικάι, Μπρέγκου και Πάντοβιτς.

Από κει και πέρα, για τη Μάλμε, ο Άνες Μράβατς επέλεξε σχηματισμό 4-3-3. Ο Έλμποργκ θα είναι στο τέρμα, έχοντας μπροστά του τετράδα στην άμυνα από τα αριστερά στα δεξιά τους, Μπουσανέλο, Τζούριτς, Γιάνσον και Στρίγκερ. Ο Μπουσούλατζιτς θα είναι το αμυντικό χαφ, έχοντας ως εσωτερικούς μέσους τους Σκόγκμαρ και Ρόσενγκρεν. Τέλος, ο Εκόνγκ θα αγωνιστεί στη δεξιά πλευρά της επίθεσης, ο Μπόλιν στην αριστερή και ο Χακσαμπάνοβιτς θα αποτελέσει την αιχμή του δόρατος για τους Σουηδούς στην κορυφή της επίθεσης.

Στον πάγκο της Μάλμε θα βρίσκονται οι: Όλσεν, Πέρσον, Κάρλσον, Λεβίτσκι, Κρίστιανσεν, Όλσον, Σουμά, Μπεργκ, Βέκια, Πάλατς, Λούντμπεργκ, Κάρλσον.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Ο Παναθηναϊκός επιστρέφει στις ευρωπαϊκές του υποχρεώσεις με ένα ιδιαίτερα κρίσιμο παιχνίδι απέναντι στη Μάλμε, στο πλαίσιο της 4ης αγωνιστικής της League Phase του Europa League (19:45, COSMOTE SPORT 3 - ANΤ1).

Το ματς στο «Eleda Stadion» είναι το πρώτο ευρωπαϊκό παιχνίδι του «τριφυλλιού» με τον Ράφα Μπενίτεθ στον πάγκο, και έχει χαρακτήρα «τελικού» για τη συνέχεια στη διοργάνωση.

Οι «πράσινοι» ξεκίνησαν εντυπωσιακά τη φετινή τους πορεία στο Europa League, με τη μεγάλη νίκη 1-4 επί της Γιούνγκ Μπόις στην Ελβετία. Ωστόσο, στη συνέχεια γνώρισαν δύο ήττες από Γκόου Αχέντ Ιγκλς και Φέγενορντ, σε παιχνίδια όπου είχαν προηγηθεί στο σκορ, γεγονός που τους άφησε στην 22η θέση με 3 βαθμούς. Ως εκ τούτου, η ανάγκη για βαθμολογική ανάκαμψη είναι επιτακτική, αρχής γενομένης από το σημερινό ματς.

Σε ότι αφορά τις απουσίες, εκτός αποστολής έμεινε ο Φακούντο Πελίστρι, παρά το γεγονός ότι προπονείται κανονικά. Ατομικό πρόγραμμα συνεχίζουν οι Ντέσερς, Καλάμπρια, Μπόκος, ενώ θεραπεία ακολουθεί ο Ρενάτο Σάντσες. Εκτός είναι και ο Γερεμέγεφ λόγω ίωσης, αλλά και οι Μαντσίνι και Γεντβάι (εκτός λίστας Europa League). Στη διάθεση του προπονητή βρίσκεται ο Τάσος Μπακασέτας. 

Στο... στρατόπεδο της Μάλμε. η σουηδική ομάδα παραμένει χωρίς νίκη στη διοργάνωση, έχοντας μόλις 1 βαθμό σε 3 αγώνες (ήττες από Λουντογκόρετς και Βικτόρια Πλζεν, ισοπαλία με Ντινάμο Ζάγκρεμπ). Στο πρωτάθλημα Σουηδίας (Allsvenskan), βρίσκεται στην 7η θέση, έπειτα από 1-1 με τη Χάκεν, και επίσης ψάχνει νίκη για ψυχολογική και βαθμολογική ανάκαμψη. Ο εξτρέμ Τάχα Άλι είναι αμφίβολος, ενώ ο Κόλιν Ρέσλερ αναμένεται να απουσιάσει λόγω πυρετού.

Σε ότι αφορά την πιθανή ενδεκάδα του Παναθηναϊκού, αυτή θα αποτελείται από τον Ντραγκόφσκι στην εστία, τους Ίνγκασον και Τουμπά στο κέντρο της άμυνας, τον Κώτσιρα σε ρόλο δεξιού μπακ και τον Κυριακόπουλο ως αριστερό μπακ. Ο Τσιριβέγια θα είναι το αμυντικό χαφ με τους Τσέριν και Μπακασέτα να αγωνίζονται ως εσωτερικοί μέσοι. Από κει και πέρα, ο Τετέ θα βρίσκεται στο δεξί «φτερό» της επίθεσης, ο Ζαρουρί στο αριστερό και ο Σφιντέρσκι στην κορυφή, σε σχηματισμό 4-3-3.

Διαιτητής στο ματς ορίστηκε ο Νίκολας Γουόλς. Ο 34χρονος ρέφερι από τη Σκωτία, μέλος της πρώτης κατηγορίας της UEFA δεν έχει ξανασφυρίξει αγώνα ελληνικής ομάδας. Βοηθοί του θα είναι οι συμπατριώτες του Φράνσις Κόνορ και Ντάνιελ ΜακΦάρλαν, ενώ 4ος διαιτητής ορίστηκε ο Κρίστοφερ Γκράχαμ. Στο VAR θα βρίσκονται οι Κέβιν Κλάνσι και Στίβεν ΜακΛιν.

Η βαθμολογία του Europa League: 

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Για τη Σουηδία, αναχώρησε η αποστολή του Παναθηναϊκού σήμερα λίγο πριν τις 11 το πρωί από το «Ελευθέριος Βενιζέλος». Τελικός προορισμός των «πρασίνων» είναι το Μάλμε, όπου αύριο Τετάρτη (06/11) στις 19:45 θα αντιμετωπίσουν την ομώνυμη ομάδα για την 4η αγωνιστική της League Phase του Europa League.

Στην αποστολή του Ράφα Μπενίτεθ βρίσκεται κανονικά ο Τάσος Μπακασέτας. Αντίθετα, εκτός έμειναν ο ανέτοιμος Φακούντο Πελίστρι, οι τραυματίες Ντάβιντε Καλάμπρια και Ρενάτο Σάντσες, καθώς και οι παίκτες που δεν βρίσκονται στη λίστα της UEFA για τη διοργάνωση.

Η αποστολή του Παναθηναϊκού θα ολοκληρώσει την προετοιμασία της στη Σουηδία με την τελευταία προπόνηση που θα γίνει  στις 19:15 τοπική ώρα (20:15 ώρα Ελλάδας), ενώ η συνέντευξη Τύπου του Μπενίτεθ έχει προγραμματιστεί για τις 18:15 ώρα Ελλάδας.

Οι «πράσινοι» στοχεύουν σε ένα θετικό αποτέλεσμα που θα τους κρατήσει ζωντανούς στη μάχη της πρόκρισης για την επόμενη φάση του Europa League.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με πρωινή προπόνηση στις εγκαταστάσεις του «Γ. Καλαφάτης» συνέχισε την Τρίτη ο Παναθηναϊκός την προετοιμασία του για το εκτός έδρας παιχνίδι με τη Μάλμε (6/11), στο πλαίσιο της League Phase του Europa League.

Οι «πράσινοι» ξεκίνησαν το πρόγραμμα με προθέρμανση, συνέχισαν με ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας και τακτική προσέγγιση του αγώνα, ενώ ολοκλήρωσαν με εξάσκηση στις στατικές φάσεις.

Στην προπόνηση συμμετείχαν κανονικά οι Τάσος Μπακασέτας και Φακούντο Πελίστρι, δείχνοντας ετοιμότητα ενόψει της ευρωπαϊκής αναμέτρησης, αν και ο Ουρουγουανός εξτρέμ δε συμπεριλήφθηκε στην αποστολή.

Από κει και πέρα, ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Ντέσερς, Καλάμπρια και Μπόκος, ενώ θεραπεία έκανε ο Σάντσες. Απών λόγω ίωσης ήταν ο Γερεμέγεφ.

Η αποστολή του Παναθηναϊκού για τη Μάλμε

Μετά το τέλος της προπόνησης, ο Ράφα Μπενίτεθ ανακοίνωσε την αποστολή για το ταξίδι στη Σουηδία, η οποία απαρτίζεται από τους εξής ποδοσφαιριστές:

Ντραγκόφσκι, Λαφόν, Κότσαρης, Τσιριβέγια, Τουμπά, Σιώπης, Ζαρουρί, Τετέ, Μπακασέτας, Πάλμερ–Μπράουν, Ίνγκασον, Τσέριν, Σφιντέρσκι, Ταμπόρδα, Μλαντένοβιτς, Φικάι, Κώτσιρας, Μπρέγκου, Τζούριτσιτς, Πάντοβιτς, Κυριακόπουλος.

Οι «πράσινοι» θα αναχωρήσουν για τη Σουηδία το απόγευμα της Τρίτης, με στόχο ένα θετικό αποτέλεσμα που θα τους διατηρήσει ζωντανούς στη μάχη της πρόκρισης στη φάση των νοκ-άουτ του Europa League.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram 

Η ΠΑΕ Παναθηναϊκός ανακοίνωσε την έναρξη υποβολής αιτημάτων για τα εισιτήρια του εκτός έδρας αγώνα με την Μάλμε, για την 4η αγωνιστική του Europa League, που θα διεξαχθεί την Πέμπτη 6 Νοεμβρίου 2025 και ώρα 19:45.

Οι φίλαθλοι του Παναθηναϊκού μπορούν να υποβάλουν το αίτημά τους για να προμηθευτούν εισιτήρια, με την τιμή τους να είναι 22 ευρώ.

Αναλυτικά η ανακοίνωση της ΠΑΕ Παναθηναϊκός:

Η ΠΑΕ Παναθηναϊκός ενημερώνει τους φιλάθλους που ενδιαφέρονται να προμηθευτούν εισιτήριο για τον εκτός έδρας αγώνα Μάλμε – Παναθηναϊκός, ο οποίος θα διεξαχθεί την Πέμπτη 06 Νοεμβρίου 2025, ότι μπορούν να υποβάλουν το αίτημά τους στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε..

Για κάθε κάτοχο εισιτηρίου θα πρέπει να αποσταλούν τα παρακάτω στοιχεία, γραμμένα με κεφαλαία λατινικά:
ΟΝΟΜΑ – ΕΠΙΘΕΤΟ – ΑΡΙΘΜΟΣ ΤΑΥΤΟΤΗΤΑΣ ή ΔΙΑΒΑΤΗΡΙΟΥ – ΚΙΝΗΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ – EMAIL ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ.

Δεδομένης της υψηλής ζήτησης, θα δοθεί προτεραιότητα στους κατόχους εισιτηρίων διαρκείας. Σε αυτή την περίπτωση, παρακαλούμε να μας γνωστοποιήσετε επιπλέον τον κωδικό του Gov Wallet του εισιτηρίου διαρκείας σας καθώς και τη θύρα που αναγράφεται στο γήπεδο της Λεωφόρου.

Το διάστημα υποβολής αιτημάτων είναι από την Παρασκευή 17/10 έως και την Παρασκευή 31/10. Για τα αιτήματα που θα εγκριθούν, θα ακολουθήσει επικοινωνία από το Τμήμα Εισιτηρίων της ΠΑΕ Παναθηναϊκός.

Το κόστος του εισιτηρίου έχει οριστεί στα 22€.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram