Προπόνηση

Ξεκίνησε για τον τρίτο τελικό ο Παναθηναϊκός

ΜΠΑΣΚΕΤ Παρασκευή, 09 Ιουνίου 2023 19:15

Ο Παναθηναϊκός υπερασπίστηκε την έδρα του και πήρε τη νίκη επί του Ολυμπιακού στο δεύτερο τελικό στο ΟΑΚΑ, ισοφαρίζοντας τη σειρά σε 1-1.

Μία ημέρα μετά τη νίκη οι «πράσινοι» ξεκίνησαν την προετοιμασία τους για τον τρίτο τελικό, την προσεχή Κυριακή (11/6, 21:15) στο ΣΕΦ, όπου το «τριφύλλι» θα επιδιώξει να κάνει το break και να πάρει κεφάλι στους τελικούς.

Οι παίκτες που είχαν μεγάλο χρόνο συμμετοχής στο χθεσινό παιχνίδι έκαναν αποθεραπεία, ενώ οι υπόλοιποι προπονήθηκαν κανονικά. Το ευχάριστο είναι πως δεν υπάρχουν προβλήματα και όλοι οι παίκτες ήταν στη διάθεση του Χρήστου Σερέλη.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Χωρίς προβλήματα η προπόνηση του Παναθηναϊκού ενόψει του 2ου τελικού

ΜΠΑΣΚΕΤ Τρίτη, 06 Ιουνίου 2023 16:09

Την προετοιμασία του για το δεύτερο τελικό της Basket League κόντρα στον Ολυμπιακό, στο ΟΑΚΑ, ξεκίνησε ο Παναθηναϊκός, με μία προπόνηση που έλαβε χώρα στο κλειστό του Αμαρουσίου.

Ο Χρήστος Σερέλης είδε όλους τους παίκτες του να συμμετέχουν κανονικά στο πρόγραμμα και να είναι στη διάθεσή του για το κρίσιμο παιχνίδι της προσεχούς Πέμπτης (8/6, 21:15).

Θυμίζουμε πως από τους «πράσινους» δεν υπολογίζονται οι Ματ Τόμας και Νέιτ Ουόλτερς, καθώς αμφότεροι δεν είναι δηλωμένοι στη λίστα με τους ξένους που έχουν δικαίωμα συμμετοχής στα Play Offs.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram  

Με τρεις απουσίες η προπόνηση του Παναθηναϊκού

ΜΠΑΣΚΕΤ Παρασκευή, 05 Μαϊος 2023 16:41

Με τρεις απουσίες πραγματοποιήθηκε η σημερινή (5/5) προπόνηση του Παναθηναϊκού, ο οποίος έχει στραμμένη την προσοχή του στη σειρά των ημιτελικών της Basket League ενάντια στο Περιστέρι.

Όπως και χθες έτσι και σήμερα εκτός προγράμματος έμεινε ο Πάρις Λι, που δεν έχει καταφέρει να ξεπεράσει την τενοντίτιδα στον αριστερό οπίσθιο μηριαίο, με αποτέλεσμα να κάνει θεραπεία. Παράλληλα εκτός ήταν και ο Γιώργος Παπαγιάννης, αφού ο αρχηγός του «τριφυλλιού» ταλαιπωρείται από ίωση.

Τέλος, την τριάδα των απόντων συμπλήρωσε ο Δημήτρης Αγραβάνης, λόγω ενοχλήσεων στη μέση.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Άπαντες παρόντες στον Παναθηναϊκό ενόψει Ολυμπιακού

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Παρασκευή, 05 Μαϊος 2023 15:01

Την προετοιμασία τους για το ντέρμπι τίτλου κόντρα στον Ολυμπιακό στο «Γ. Καραϊσκάκης» ξεκίνησαν οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού, οι οποίοι μετά το ρεπό της Πέμπτης (4/5) επέστρεψαν στις προπονήσεις το πρωί της Παρασκευής.

Όσοι βρέθηκαν στο αρχικό σχήμα του αγώνα κόντρα στον ΠΑΟΚ ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας. Οι υπόλοιποι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με rondo και ολοκλήρωσαν με παιχνίδι σε μικρό χώρο.

Το ευχάριστο για τον Ιβάν Γιοβάνοβιτς ήταν πως όλοι οι παίκτες συμμετείχαν κανονικά στο πρόγραμμα, αφού δεν υπάρχουν προβλήματα τραυματισμών. Ωστόσο θυμίζουμε πως για το κυριακάτικο ντέρμπι δεν υπολογίζεται ο Μπαρτ Σένκεφελντ, ο οποίος αντίκρισε την κόκκινη κάρτα στο ματς με τον ΠΑΟΚ.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Επέστρεψαν στις προπονήσεις Ιωαννίδης και Σάρλια

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Τρίτη, 18 Απριλίου 2023 14:10

Στις προπονήσεις επέστρεψαν οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού μετά το ρεπό που τους είχε παραχωρήσει ο Ιβάν Γιοβάνοβιτς για τις ημέρες του Πάσχα.

Οι «πράσινοι» ξεκίνησαν την προετοιμασία τους για τον εκτός έδρας αγώνα με τον ΠΑΟΚ, με το θετικό νέο για τον Σέρβο τεχνικό να είναι οι επιστροφές των Φώτη Ιωαννίδη και Ζβόνιμιρ Σάρλια στο κανονικό πρόγραμμα της ομάδας.

Ως εκ τούτου αν κάποιος εξαιρέσει τους Αϊτόρ Κανταλαπιέδρα και ο Αλέξις Τρουιγιέ, που έχουν τεθεί νοκ άουτ έως το τέλος της σεζόν, τότε οι «πράσινοι» δεν έχουν άλλες απουσίες.

Σε ότι αφορά την προπόνηση ξεκίνησε με προθέρμανση, συνεχίστηκε με rondo και ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και ολοκληρώθηκε με παιχνίδι στο μισό γήπεδο.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Παραμένει στα «πιτς» ο Βέρμπιτς

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Πέμπτη, 02 Μαρτίου 2023 14:50

Την προετοιμασία του για τον αγώνα της προσεχούς Δευτέρας ενάντια στον Παναιτωλικό συνέχισε ο Παναθηναϊκός, με μία προπόνηση που έλαβε χώρα το πρωί της Πέμπτης (2/3) στο «Γ. Καλαφάτης» στο Κορωπί.

Το πρόγραμμα των «πρασίνων» περιελάμβανε προθέρμανση, rondo, ασκήσεις κατοχής και μίνι τουρνουά σε μικρό χώρο.

Για μία ακόμα φορά ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Μπέντζαμιν Βέρμπιτς, με τον Σλοβένο εξτρέμ να μην υπολογίζεται για το προσεχές παιχνίδι. Θυμίζουμε ότι στην αναμέτρηση της Δευτέρας έχει δηλωθεί να εκτίσει την ποινή της μίας αγωνιστικής λόγω καρτών ο Ζβόνιμιρ Σάρλια.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Χωρίς πέντε παίκτες στο Μιλάνο ο Παναθηναϊκός!

ΜΠΑΣΚΕΤ Τρίτη, 21 Φεβρουαρίου 2023 21:41

Με πέντε απουσίες θα ταξιδέψει στο Μιλάνο ο Παναθηναϊκός για το εκτός έδρας παιχνίδι με την Αρμάνι, στο ντεμπούτο του Χρήστου Σερέλη στον πάγκο του «τριφυλλιού».

Τα προβλήματα συνεχίζουν να ταλαιπωρούν τους «πράσινους» και στη σημερινή προπόνηση πολλαπλασιάστηκαν, αφού εκτός έμειναν οι Αρτούρας Γκουντάιτις και Λευτέρης Μποχωρίδης. Ο Λιθουανός σέντερ έχει ενοχλήσεις στον αριστερό αχίλλειο, ενώ ο Έλληνας γκαρντ είχε υποστεί διάστρεμμα αριστερής ποδοκνημικής στον ημιτελικό του Κυπέλλου. Αμφότεροι δε θα ακολουθήσουν την αποστολή που θα αναχωρήσει αύριο (22/3) το απόγευμα για το Μιλάνο.

Από κει και πέρα εκτός προπόνηση ήταν και οι Λευτέρης Μαντζούκας και Παναγιώτης Καλαϊτζάκης που ενσωματώθηκαν στην Εθνική Ομάδα αλλά και ο Αλέξανδρος Σαμοντούροβ, ο οποίος επέστρεψε σήμερα από τις ΗΠΑ. Οι τρεις Έλληνες άσσοι θα είναι και αυτοί εκτός αποστολής, με αποτέλεσμα να ανεβάζουν τον αριθμό των απουσιών στους πέντε παίκτες.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Μέρος της προπόνησης ο Μάγκνουσον

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Πέμπτη, 09 Φεβρουαρίου 2023 15:25

Από ένα ευχάριστο νέο χαρακτηρίστηκε η σημερινή (9/2) προπόνηση του Παναθηναϊκού, ο οποίος συνέχισε την προετοιμασία του στο «Γ. Καλαφάτης» για το κυριακάτικο παιχνίδι με τον Άρη στο «Κλ. Βικελίδης».

Ο Χόρντουρ Μάγκνουσον ακολούθησε μέρος της προγράμματος και στη συνέχεια ολοκλήρωσε με ατομικό, δείχνοντας πως έχει αφήσει πίσω του τα προβλήματα που τον ταλαιπώρησαν το τελευταίο διάστημα. Πλέον Οι επόμενες δύο προπονήσεις θα είναι αυτές που θα δείξουν εάν ο Ισλανδός αμυντικός θα βρεθεί στην αποστολή του «τριφυλλιού» που θα ταξιδέψει στη Θεσσαλονίκη.

Στα της προπόνησης, οι «πράσινοι» ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με rondo και ολοκλήρωσαν με παιχνίδι στα 3/4 του αγωνιστικού χώρου, με τον Ιβάν Γιοβάνοβιτς να δίνει έμφαση σε στοιχεία τακτικής.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Αποφόρτιση ο Χουάνκαρ

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Παρασκευή, 30 Δεκεμβρίου 2022 19:53

Χωρίς τον Χουάνκαρ πραγματοποιήθηκε η σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού, ο οποίος ξεκίνησε την προετοιμασία του για τον αγώνα της προσεχούς Τρίτης (3/1, 17:00), εκτός έδρας ενάντια στον Λεβαδειακό.

Στην πρώτη προπόνηση μετά τον αγώνα με τον ΟΦΗ, οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Όσοι βρέθηκαν στο αρχικό σχήμα ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας, ενώ οι υπόλοιποι έκαναν προθέρμανση, έπαιξαν rondo και ολοκλήρωσαν με παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Ατομικό για Κουρμπέλη και Ιωαννίδη

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Κυριακή, 11 Δεκεμβρίου 2022 18:21

Με πρωινή προπόνηση συνεχίστηκε την Κυριακή (11/12) η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για τον αγώνα Κυπέλλου της προσεχούς Πέμπτης (15/12) με αντίπαλο το Βόλο.

Οι «πράσινοι» βρέθηκαν και πάλι στο «Γ. Καλαφάτης» στο Κορωπί και ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με αγωνιστικά παιχνίδια και ολοκλήρωσαν με ασκήσεις φυσικής κατάστασης.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Φώτης Ιωαννίδης και Δημήτρης Κουρμπέλης, ενώ εκτός ήταν και ο Κρίστιαν Γκάνεα, ο οποίος γνωστοποίησε το πρόβλημα υγείας από τον κορωνοϊό, που θα τον αφήσει εκτός μίνιμουμ για τους επόμενους τρεις μήνες.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram